Tentang Kemarahan

Sering kali kita dilanda rasa marah, kebanyakan disebabkan karena orang lain, melalui kejadian2 sehari-hari

Dibalik rasa marah itu, ada beberapa hal yang dapat disadari, sehingga saat detik2 mulai merasa marah, hal2 ini dapat dijadikan acuan untuk meredakannya :

1. Ketakutan : sadari ada ketakutan / kekhawatiran mengenai suatu hal yg kita pikir akan terjadi, dan membuat kita tak kuasa menahan diri untuk meledakkan ke khawatiran kita...

2. Harapan yg tak terpenuhi : sadari apakah ada harapan yg tidak dipenuhi oleh ybs, sehingga kita merasa kecewa, dan tak kuasa meledakkan kekecewaan kita ...

3. Kebenaran yg diungkapkan : sadari apalah ada kebenaran yg diungkapkan, yg membuat kita malu, tidak bisa menerima bahwa kebenaran tsb, membuat kita sptnya sangat buruk atau kecewa. Lalu kita merasa harus membela diri dan meledakkan penolakkan kita...

4. Jika ke3 hal itu tidak ada, sadari bahwa kita sedang menyiksa diri sendiri...

Kita hanya bisa meredam penampakan di luar, tapi kemarahan tsb sudah terjadi dan membekas di hati dan diri kita.

Hanya dengan bantuan KasihNya lah, agar kemarahan tsb dikeluarkan dan digantikan dengan Cahaya dan KasihNya, kita dapat kembali merasakan kedamaian dan ketenangan di hati dan diri kita...